Tauchen als Therapie

Tauchen als Therapie

"Tauchen ist wie fliegen-unter Wasser"
Komm mit mir in eine andere Welt, voller Stille und
Harmonie. Tauche ab und erlebe dich selbst in deinem Körper, deiner Umwelt und dem ganzen Sein einmal anders. Unter Wasser kannst Du im Einklang mit deinem Atem schwerelos in der blauen Weite des Meers schweben.
Therapeutisches Tauchen ist ein neuentwickeltes Konzept. Wenn du dich in einer anderen Umgebung befindest, stellst Du dich und dein Gehirn vor neue Herausforderungen. Natürlich sind solche Herausforderungen häufig mit Unsicherheiten, Nervosität oder Ängsten verbunden. Ich bereite dich entsprechend auf dieses Erlebnis vor, so dass du dich sicher fühlst, lernst - und den Tauchgang maximal genießen kannst. Wusstest du, dass körperliche Schmerzen unter Wasser weniger wahrgenommen werden? Therapeutisches Tauchen ermöglicht neue Verbindungen zwischen deinem Geist und Körper. Durch therapeutisches Tauchen kann die Art und Weise, wie du dich selbst wahrnimmst, verändert und dein Selbstbewusstsein gestärkt werden. Schließlich meisterst du eine ungewohnte Situation, überwindest Stressund deine Bedenken.

MÖGLICHE EFFEKTE DES THERAPEUTISCHEN TAUCHENS:

- Reduzierung von Angst
- Reduzierung von Depressionen
- Reduzierung von Insomnia
- Reduzierung von Stress
- Reduzierung sozialer Dysfunktionen
- Intensivierung der Beziehung zum eigenen Atem
- Atemtechniken zur Entspannung
- Stärkung des Selbstvertrauens
- Neue Neuronenverbindungen
- Neues Körpergefühl
- Schwerelosigkeit
-Freude und Faszination
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